Az őszi piroslé

A cékla, sárgarépa és sütőtök kombó

hatásai az emberi szervezetre

 

Egy tavaszi cikkembe írtam a zöldlé ívás áldásos hatásáról, és így az ősz beköszöntével, kedvem támadt megosztani veletek, a piros ivólé jótékony hatásait is. Tavasztól ajánlatos a föld feletti szép ropogós zöld leveleket, zöldségeket fogyasztani, míg ősztől és télen áttérhetünk a földalatti zöldségek fogyasztására. Ha kicsit harmonizálunk a természettel és összehangoljuk vele a testünket, sok jótékony energiát áramoltathatunk a szervezetünknek. A piroslé, méregtelenít, lúgosít, kipucol és beépíti azokat a vitaminokat és nyomelemeket, amiben épp hiányt szenvedünk, ráadásul nagyon finom.

 

A cékla hatásai a szervezetre

Ez a kis vérvörös növény, már a színéből sejteti, hogy hatással van a vérünkre, és jótékonyan hat a érrendszerünkre is. Aktiválja a vörösvérsejt képzést, és a magas nitrogéntartalma miatt,- ami a vérben átalakul nitrogén –monoxid gázzá-, tágítja az ereket és csökkenti a magas vérnyomást és a társbetegségek egyéb kockázatait, mint pl. a stroke, vagy a szívroham. Erőteljes méregtelenítő, ezért a nyirokhálózatot is tisztítja, a májjal (májzsírosodás), a vesével, a húgyhólyaggal egyetemben. Ne ijedjünk meg, ha a piroslé ívásakor, pirosat pisilunk, az is a tisztulásunk része. Ha kitisztult a vese és a húgyhólyag, a vizeletünk újra sárga színű lesz. Kálium tartalma, erősíti az izmainkat, és az állóképességünket, és a szöveteink egészséges működésére hat jótékonyan, ezért a sportolok is előszeretettel fogyasztják a levét. Rendezi a gyomrot, és a bélrendszert is. Ismeretes a tumor ellenes hatása, előszeretettel isszák, rákos sejtek csökkentésére. Rengeteg ásványi anyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaz, erőteljes antioxidáns hatása van.

piroslé1

 

Sárgarépa hatásai a szervezetre

Immunrendszer erősítő, segíti a vér, és az egész test lúgosítását. Tisztítja a májat, a céklával együtt a májzsírosodást is jótékonyan rendezi. A máj tisztulása, széppé teszi a bőrt, és a bőrproblémák javulását eredményezi. Hozzásegít a fogazat és a csontok fejlődésében, ezért ajánlják a nyers sárgarépa fogyasztását, terhes és szoptatós anyukáknak, mert a babára is hatással van a fogyasztása. Rengeteg A-vitamint tartalmaz, ami segíti a látást, főleg a farkasvakságot gátolja. Rostjai miatt az emésztési panaszokra kiváló. A fogyókúrázóknak ajánlott, mert a nyers sárgarépa elveszi az étvágyat, és eltelít. Aki szép aranybarna akar lenni, annak nyáron sokat kell belőle enni, mert a benne lévő karotenoidok, amik jelentős antioxidánsok, és a színét is adja a bőrnek. Tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, nyomelemeket.

 

pirosléA sütőtök hatásai a szervezetre

Ez a kicsit elhanyagolt, de csodálatos élettani hatásokkal megáldott zöldségünket nagyon sokrétűen fel tudjuk használni. Nem csak a lébe téve fogyasztható, de sütve és főzve is kiváló, mint krémleves. Jó hatással van a felső légúti megbetegedésekre, gyulladásos megfázásokra, és a tüdőre. Emésztés javító, béltisztító, sőt székrekedés ellen is hatásos a rosttartalma miatt. Serkenti a májat, tisztítja a bőrt, mint például a pattanásos bőrproblémák. Rengeteg benne a C-vitamin, ezért egészségmegőrző szerepe jelentős. Szintén sok vitamint és nyomelemet tartalmaz, rostban gazdag és nagyon finom az íze. Kevés kalóriatartalma miatt, szintén ajánlott fogyókúrázóknak.

 

Az én kertemben már hatalmasak a sárgarépák, a sütőtökök is szép sárgás színt vesznek fel, a céklát meg a piacon veszem meg a pirosléhez. Semmi ördöngösség nincs benne, aki szelíden akar tisztulni és közben beépíteni pár jótékony dolgot a szervezetébe, az már most elkezdheti az ívását ennek a csodalének. Nem kell hozzá más, mintegy gyümölcscentrifuga, és kitartás. Én tavaly két és fél hónapig ittam, mikor is azt mondta a szervezetem, hogy elég, már nem kér többet. Döntse el mindenki, hogy meddig igényli a teste a lé jótékony hatását. Semmit sem erőszakkal, csak lazán és könnyedén ezt is. 

Jó ivászatot kívánok, minden kedves Olvasónak, aki úgy dönt, hogy kipróbálja!

 

Nőiség és Párkapcsolati konzulens

Mi van, ha egy egészen más élet vár rád, a „sorsodon”, az előre megírt forgatókönyveden túl? Mi van, ha olyan dolgokat tudsz, amit el sem tudsz képzelni magadról, a párkapcsolatodról? Mi van, ha ez a tudás felszínre kerülne és megváltoztatná az eddigi életed sokkal örömtelibbé és bulisabbá ezzel? Mi van, ha elismerve az önerőd az életed varázslónője lennél? Ha megszeretnéd élni azt a nőt, aki igazából vagy, túl a félelmeiden és a falaidon túl, ha boldogabb párkapcsolatban szeretnél élni és azt érzed, hogy ehhez hozzájárulhatok, HÍVJ. Várlak szeretettel, Anna.

Szakértői oldalam

Cikkírói bemutatkozóm 

A cikkeimet itt olvashatjátok

Kincses Anna

Nőiség és Párkapcsolati konzulens Mi van, ha egy egészen más élet vár rád, a „sorsodon”, az előre megírt forgatókönyveden túl? Mi van, ha olyan dolgokat tudsz, amit el sem tudsz képzelni magadról, a párkapcsolatodról? Mi van, ha ez a tudás felszínre kerülne és megváltoztatná az eddigi életed sokkal örömtelibbé és bulisabbá ezzel? Mi van, ha elismerve az önerőd az életed varázslónője lennél? Ha megszeretnéd élni azt a nőt, aki igazából vagy, túl a félelmeiden és a falaidon túl, ha boldogabb párkapcsolatban szeretnél élni és azt érzed, hogy ehhez hozzájárulhatok, HÍVJ. Várlak szeretettel, Anna. Szakértői oldalam Cikkírói bemutatkozóm  A cikkeimet itt olvashatjátok

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.