A ma gyermekei-figyelemzavar
Féltékenység=szerelem?
Majomkodás tanmese
Tanmese, az önelfogadásról
Sámánizmus – élet és halál
Kedvesség, mint választás

Az őszi piroslé

piroslé2A cékla, sárgarépa és sütőtök kombó

hatásai az emberi szervezetre

 

Egy tavaszi cikkembe írtam a zöldlé ívás áldásos hatásáról, és így az ősz beköszöntével, kedvem támadt megosztani veletek, a piros ivólé jótékony hatásait is. Tavasztól ajánlatos a föld feletti szép ropogós zöld leveleket, zöldségeket fogyasztani, míg ősztől és télen áttérhetünk a földalatti zöldségek fogyasztására. Ha kicsit harmonizálunk a természettel és összehangoljuk vele a testünket, sok jótékony energiát áramoltathatunk a szervezetünknek. A piroslé, méregtelenít, lúgosít, kipucol és beépíti azokat a vitaminokat és nyomelemeket, amiben épp hiányt szenvedünk, ráadásul nagyon finom.

 

A cékla hatásai a szervezetre

Ez a kis vérvörös növény, már a színéből sejteti, hogy hatással van a vérünkre, és jótékonyan hat a érrendszerünkre is. Aktiválja a vörösvérsejt képzést, és a magas nitrogéntartalma miatt,- ami a vérben átalakul nitrogén –monoxid gázzá-, tágítja az ereket és csökkenti a magas vérnyomást és a társbetegségek egyéb kockázatait, mint pl. a stroke, vagy a szívroham. Erőteljes méregtelenítő, ezért a nyirokhálózatot is tisztítja, a májjal (májzsírosodás), a vesével, a húgyhólyaggal egyetemben. Ne ijedjünk meg, ha a piroslé ívásakor, pirosat pisilunk, az is a tisztulásunk része. Ha kitisztult a vese és a húgyhólyag, a vizeletünk újra sárga színű lesz. Kálium tartalma, erősíti az izmainkat, és az állóképességünket, és a szöveteink egészséges működésére hat jótékonyan, ezért a sportolok is előszeretettel fogyasztják a levét. Rendezi a gyomrot, és a bélrendszert is. Ismeretes a tumor ellenes hatása, előszeretettel isszák, rákos sejtek csökkentésére. Rengeteg ásványi anyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaz, erőteljes antioxidáns hatása van.

piroslé1

 

Sárgarépa hatásai a szervezetre

Immunrendszer erősítő, segíti a vér, és az egész test lúgosítását. Tisztítja a májat, a céklával együtt a májzsírosodást is jótékonyan rendezi. A máj tisztulása, széppé teszi a bőrt, és a bőrproblémák javulását eredményezi. Hozzásegít a fogazat és a csontok fejlődésében, ezért ajánlják a nyers sárgarépa fogyasztását, terhes és szoptatós anyukáknak, mert a babára is hatással van a fogyasztása. Rengeteg A-vitamint tartalmaz, ami segíti a látást, főleg a farkasvakságot gátolja. Rostjai miatt az emésztési panaszokra kiváló. A fogyókúrázóknak ajánlott, mert a nyers sárgarépa elveszi az étvágyat, és eltelít. Aki szép aranybarna akar lenni, annak nyáron sokat kell belőle enni, mert a benne lévő karotenoidok, amik jelentős antioxidánsok, és a színét is adja a bőrnek. Tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat, nyomelemeket.

 

pirosléA sütőtök hatásai a szervezetre

Ez a kicsit elhanyagolt, de csodálatos élettani hatásokkal megáldott zöldségünket nagyon sokrétűen fel tudjuk használni. Nem csak a lébe téve fogyasztható, de sütve és főzve is kiváló, mint krémleves. Jó hatással van a felső légúti megbetegedésekre, gyulladásos megfázásokra, és a tüdőre. Emésztés javító, béltisztító, sőt székrekedés ellen is hatásos a rosttartalma miatt. Serkenti a májat, tisztítja a bőrt, mint például a pattanásos bőrproblémák. Rengeteg benne a C-vitamin, ezért egészségmegőrző szerepe jelentős. Szintén sok vitamint és nyomelemet tartalmaz, rostban gazdag és nagyon finom az íze. Kevés kalóriatartalma miatt, szintén ajánlott fogyókúrázóknak.

Az én kertemben már hatalmasak a sárgarépák, a sütőtökök is szép sárgás színt vesznek fel, a céklát meg a piacon veszem meg a pirosléhez. Semmi ördöngösség nincs benne, aki szelíden akar tisztulni és közben beépíteni pár jótékony dolgot a szervezetébe, az már most elkezdheti az ívását ennek a csodalének. Nem kell hozzá más, mintegy gyümölcscentrifuga, és kitartás. Én tavaly két és fél hónapig ittam, mikor is azt mondta a szervezetem, hogy elég, már nem kér többet. Döntse el mindenki, hogy meddig igényli a teste a lé jótékony hatását. Semmit sem erőszakkal, csak lazán és könnyedén ezt is. 

Jó ivászatot kívánok, minden kedves Olvasónak, aki úgy dönt, hogy kipróbálja!

 Kincses Anna

anna

Comments are closed.