Interjú Havas Andival, a tantrikus, tao, avagy érzéki masszázsról
“Igaz szerelem”
Az információs gyógyítás
A békakirályfi csókja
Mi a kvantum tudatosság, kvantum szemlélet?
Ha interneten írogatsz, az nem megcsalás?

Otthoni bőrápolás

Otthoni bőrápolás (3)Most megosztok veletek pár információt, ha szeretnétek otthon is ápolni a bőrötöket. A mindennapokban nem tudunk mindig kozmetikushoz futkosni, vagy masszázsra járni, ezért jó ha néha otthon is kényeztetjük a bőrünket, a lelkünkkel együtt.

Ahhoz azonban, hogy a megfelelő tápanyagot vigyétek be a bőrötökbe, tudni kell, hogy milyen bőrtípushoz tartoztok. Ha már voltatok szakembernél biztos megosztotta veletek a bőrötök ápolásához szükséges információt. Ha viszont nem, ezen információk alapján tisztába jöhettek bőrötök jellegével.

Bőrtípusok:

Az alap bőrtípus a normál bőr, ami kinézetre üde, fogásra rugalmas.

Optimális a faggyútermelődése, és megfelelően hidratált. A többi típus, általában hiányból, mint a víz, ill. zsírhiányos bőr, vagy túlműködésből, mint például a zsíros bőrtípusok jönnek létre. Ezek a többféle bőrtípusok sokszor keverednek egy arcon belül. Én a kozmetikus éveim alatt, még nem találkoztam normál bőrű emberrel, mivel csecsemők nem jártak hozzám. A bőrre hatással van az életmód, a kor, a táplálkozás, a megfelelő hidratálás, azaz a vízívás. A dohányzás és a nem megfelelő ápolás is sokban hozzájárul, bőrünk állapotához.

Otthoni bőrápolás (5)

 

Általában a kamaszkori, ill. fiatalkori sajátosság a zsíros bőr, de bármilyen életkorban kialakulhat.

A szeborreának, azaz a zsíros bőrnek kétféle típusa van, a korpás szeborreás, ami száraz tapintású, fénytelen, és sokszor érezzük úgy, hogy húzódik. Ehhez a típushoz, sajnos nagyon gyakran vízhiány is kapcsolódik. A másik fajta az olajos szeborreás bőr, ami fényes, tág pólusú, itt vízhiány nem jelentkezik. Mindkét bőrtípus a faggyúmirigyek túltermelődésétől jön létre. A zsíros bőrnél sokszor található, komedó (mitesszer) illetve akné (pattanás), illetve gyulladás. Semmiképp ne nyomkodjátok, a bőrötök tisztítását bízzátok szakemberre.

 

Otthoni bőrápolás

Otthoni ápoláshoz is kérjétek a szakemberek véleményét, mert kezelésére speciális krémek szükségesek. Ne szárítsátok az arcotokat mindenféle alkoholos oldattal, és ne radírozzatok minden nap. Ezzel csak a felhámot sértitek meg, és a bacik még jobban elfertőzik az amúgy is gyulladt és aknés bőrötöket. A korpár szeborreánál is elég heti egy arcradírozás. Szokjatok le a nyúlkapiszkáról, mert csak irritáljátok vele a bőrötöket.

 

Aztán léteznek a zsírhiányos, illetve a vízhiányos bőrök, vagy ezek kombinációi.

Nekem is kevert bőröm van, zsír-és vízhiányos, pedig fiatalkoromban a T vonalon, ami a holok-orr-áll kombó, olajos szeborreás volt. A bőrötök a korotokkal alakulhat, amilyen tápanyag régen jó volt, mostanra már lehet, hogy idejét múlta. A zsírhiányos bőr igaz kicsit hámlós, de még üde és rugalmas. A vízhiányos bőr, viszont rugalmatlan, ráncosságra hajlamos, fakó és fénytelen. Általában ez a két bőrtípus keveredik egymással, tehát a zsírhiány sokszor vízhiánnyal társul. Ezen bőrtípusok otthoni ápolásra kiválóan alkalmasak, ha se gyulladás se pattanás nincs rajtuk.

 

Otthoni bőrápolás (6)

A zsírhiányos bőr otthoni ápolása:

Tisztítására javaslok, olajos illetve zsírokból készült arctejet, de megteszi a sima kókuszzsír is. Fontos a táplálás! Használhatunk, lecitint, E, F, A vitaminokat ampullákban. Remek erre a bőrtípusra a jojóba-, kukorica-, agán-, szőlőmag-, avokádó-, illetve a csíraolajak. Lehet szájon át szedni omega3, omega6 olajakat, illetve lenmagolajat 1 kanállal reggelente éhgyomorra. Nagyon jó otthoni pakolás, a banán, vagy avokádó joghurttal és egy kis kukoricaliszttel elkeverve. Kivalló még, ami az én kedvencem, a tojássárgája olíva olajjal kikeverve, benne pár csepp citrom és pár csepp méz. A mézzel vigyázzunk, mert dehidratációt okoz, ha túl sokat teszünk bele. Viszont pár csepp aranyat ér.

Otthoni bőrápolás (2)

A vízhiányos bőr otthoni ápolása:

Most elmondok egy titkot, amit általában csak a szakemberek tudnak. Van a felhámnak, ami a bőr legfelső rétege, egy fénylő rétegként ismert réteg. A fénylő réteg polarizált, befelé pozitív töltésű részecskékből áll, a bőr felszíne felé meg negatív töltésű a réteg. A fénylő réteg, tehát nem engedi át a vizet, vagy csak nagyon keveset. Ha átengedné, szétfolynánk, mint a főtt tészta, tehát ez a réteg a védelmünket szolgálja, egyben megnehezíti a bőrünk hidratálását. Ezért javaslom, hogy sok lédús gyümölcsöt és ropogós zöldséget együnk, igyunk legalább 2 és fél l vizet. A lakásban használjunk párologtatót. Jó minőségű hidratáló krémekkel ápoljuk a bőrünket, ami tartalmaz kollagént, hyaluronsavat, glicerint, vagy aminosavakat. Hidratáló pakolásnak jó az alma, az őszibarack, egy kis tejszínnel, és kókusz lisztel összekeverve. Nagyon jó a reszelt uborka és túró elegye, lehet ebbe is tenni 1 tojás sárgáját, úgy még táplálóbb.

Otthoni bőrápolás (4)
Mivel már említettem, hogy a zsírhiány általában vízhiánnyal párosul vagy fordítva, így többféle pakolást tehetünk a bőrünkre felváltva, attól függően épp milyen állapotban van a bőrünk. Relaxáljatok a pakolások alatt, sőt aki megteheti, vegyen közben egy illatos finom fürdőt, ami stimulálja az agyat, és jó hatással van az idegrendszerre is. Kellemes otthoni kényeztetést!

 

Kincses Anna

Anna

 

Hirdetés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*